Просмотр

Wszystkie rodzaje broni, jakich uzywamy w Aikido sa z drewna, izby odskoczyc ryzyka zranienia. W celu wlosci treningu powinnismy choc prezentowac sobie, ze bokken jest z ostrej stali, mimo iz nie ma tsuby, o czym tyle pisalem w poprzednim rozdziale. Tym samym w czasie testowania nie lapiemy w srodku "ostrze", podajemy "ostrzem" do siebie tudziez nie partnera. W czasie treningu nie nalezy gromadzic sie na nich nadto, toz lansowac sobie, ze kazda sposrod tych "broni" jest przedluzeniem naszego ramienia, w istocie tak aby zrobic nasze ruchy plynnymi i egzystowac w stanie zneutralizowac afekt w srodku ich pomoca.
Nauka poslugiwania sie [http://boken.altb.pl Boken blog o kendo]  zaczyna sie od czasu suburi (prostych ciec a pchniec) zas testow Ki sposrod bronia. Dalej skladamy suburi w kata - uklad skladowy z ciagu suburi. Od tego czasu uczymy sie kiedy bronic sie przedtem atakiem bokkenem uzywajac golych rak (tachidori). Wowczas przydaje sie bieglosc prawidlowych ciec a pchniec, dlatego ze niescislosc uke moglaby uczynic kontuzje partnera. Sposrod kolei nage winien do tego czasu ogarnac umiar dystansu tudziez timeingu. Nie winien rowniez gromadzic swojej uwagi na nadchodzacej broni, przeciwnie na uke. Bronic sie bez nerwow, bez napinania ciala badz stresu. Nauka bokkena obejmuje dodatkowo nieco ukladow "walki" miedzy partnerami trzymajacymi bokkeny (29 Taigi - Tachi Uchi). Sposrod bokkenem wykonujemy takze formy "miecza umyslu" (kokoro w istocie ken). Wykonujemy je samemu sposrod okrzkiem (kiai), atoli ich tlumaczenie pochodzi od walki z dwoma przeciwnikami uzbrojonymi w miecze.